O segundo dia custou a passar

Confesso que hoje tive fome... Ou vontade de comer! Custou um bocadinho a passar mas fui forte e resisti às tentações. Sei que ainda só estou no segundo dia mas há que manter o espírito elevado desde o inicio.

Tal como ontem fiz 15 minutos de bicicleta (sei que o ideal são 30 minutos mas para "começo de conversa" não está nada mal) e evitei tudo o que me faz mal. O que é um facto é que não me senti inchada o dia todo como acontecia há apenas 2 dias atrás. E isso é bom!

Amanhã tenho consulta com o médico. Vamos lá ver o que ele tem para acrescentar ao que já foi dito.

Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida

Hoje (re)comecei a minha redução de peso. Há cerca de 7 anos fiz um tratamento para emagrecer antes de me casar para estar linda e esplendorosa para o GRANDE DIA. Mas, depois de ter a Madalena, desleixei-me e achei que bastava ser mãe... Descuidei a minha imagem e foi cada vez mais difícil sair do ciclo vicioso em que tinha caído. Passados estes anos todos, os meus pais (os meus anjos da guarda) resolveram resgatar-me desta espiral em que me encontrava e ofereceram-me uma nova oportunidade: fazer novamente o tratamento que tão bem resultou.

Hoje foi OFICIALMENTE o primeiro dia. Estou entusiasmada com a perspectiva de me ver novamente bonita. Estou mesmo muito entusiasmada até... Sei que vou ter momentos difíceis e de fraqueza e por isso resolvi criar este canto onde posso desabafar à vontade. Por enquanto, e até que haja resultados concretos "da coisa" irei mantê-lo secreto pois confesso ter vergonha dos valores apurados na consulta com a nutricionista:

Peso: 94 (eu meço 1,56 aprox.)

Massa gorda: acima dos 50%

Idade Metabólica: 49 anos ( eu tenho... 34!!).

Confesso que não me orgulho do estado em que estou mas tenho a certeza que daqui a ... 6 meses... irei sentir-me mais feliz... mais confiante... mais EU.